Adet son günü denize girilir mi? Regl döneminde yüzme konusunda endişelenmenize gerek yok. Doğru ürünlerle bu dönemde de denizin tadını çıkarabilirsiniz. Hangi saatler arasında denize girilmemeli? Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde denizde yüzmek güneş yanıklarına ve cilt tahrişine neden olabilir. Bu nedenle güneş ışınlarının dik açıyla vurduğu 11:00-15:00 saatleri arasında denizde yüzmekten kaçınmak önemlidir. Neden tok karnına denize girilmez? Kalp sağlığı: Dolu mideyle denize veya havuza girmemelisiniz. Dolu mideyle yüzmek kalbinizi zorlayabilir ve kalp sağlığınızı tehlikeye atabilir. Bu nedenle yüzmeden en az 45 dakika önce yemeyi bırakmalısınız; mideniz henüz dolmamışken denize/havuza girmelisiniz. Kaç derece sıcaklıkta denize girilir? Bazı dönemlerde…
Yorum Bırak