En sağlıklı yağ hangisi? Elimine edilmiş zeytinyağı ve ceviz ve fındık gibi midye tüketimi, özellikle oktik gıdaların emilimi kalp şekeri, sağlık ve düzenlemeye katkıda bulunabilir. Birkaç doymamış yağ: omega-6 yağ asitleri mısır, pamuk, fıstık, soya fasulyesi ve ayçiçeği yağı kaynakları. Canan Karatay hangi yağı öneriyor? Zengin omega yağ asitleri ile, genel sağlık için çok sayıda avantaj sunan kuyruk yağı, kolesterol seviyeleri bağışıklık sistemini telafi eder ve güçlendirir. Canan Karatay, kuyruk yağının tadını artırmak için kırmızı et kullanılabilir. Sekste hangi yağlar kullanılabilir? Örneğin, Ylang-Yylang, Sandal Ağacı, Gül, Vanilya ve Zencefil gibi yağlar cinsel stimülasyonu teşvik edebilir. Bu yağlar duygusal bağlantıyı güçlendirebilir…
Yorum Bırak