Ayran içmek kalbe iyi gelir mi? Kolesterol seviyenizi dengeleyin: Bazı çalışmalara göre ayran, yüksek kolesterol sorunları olan kişilerde kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Kolesterol seviyenizi dengede tutarak iyi kalp sağlığı sağlar.3 Şubat 2024 Kolesterol seviyenizi dengeleyin: Bazı çalışmalara göre ayran, yüksek kolesterol sorunları olan kişilerde kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Kolesterol seviyenizi dengede tutarak iyi kalp sağlığı sağlar. Her gün ayran içersem ne olur? Ayranı düzenli içmek sadece iç organların, özellikle sindirim sisteminin sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda cilt sağlığının korunmasına da yardımcı olur. Tedavi etmek için kullanılır. olur. Ayran ayrıca hemoroidlere de iyi gelir. Ayran…
Yorum Bırak